篮球每天要练多久？才能练好？
方正要超过总共要超过一万小时才能成为比较优秀的运动员，然后再分配到你每天打篮球天数上九可以了
多长时间可以打好篮球？？？？
是的你可以，前提是你有决心，我自我感觉，首先1.每天练习运球，就是拍拍拍拍拍，有的感觉后就走着拍，然后边跑边拍，然后去网上找找过人的视频，看他们过人时运球的方式，就是狂练，绕着跑道跑，这个可放在早上，最好找个运动场2.然后就去篮球场练习投篮，要知道打篮球是需要投篮准点的，先去了解下投篮的姿势，然后就长时间的独自练习，这是上午3.想打的好，必须有实践，然后下午就找人打半场吧，每天打个3小时就差不多了4.如果你身体真是嗷嗷棒，晚上可以继续联系投篮，晚上是很容易练出手感的，呵呵，不过晚上容易受伤其实想打好篮球无非就是这么来的，我就是的，呵呵，老弟，你是不是刚高考完啊？好好努力吧，给我加个分昂！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
篮球一天训练几小时最好？
业余队每天训练几个小时好？... 业余队每天训练几个小时好？
篮球要练多久才有成效？
篮球 要一直玩 才i行 天天玩 要不了两个月 你就比较厉害了
篮球打多久?对人体的效果最好
根据个人身体负荷来说，一般的强化训练对人身体的运动技能是有好处的，你可以根据你的身高，体重，肺活量，来确定可以坚持多久，每次练习后增加一些训练项目。体力不可以过度透支，科学的锻炼才是最好的选择。